Проблемы подросткового возраста

Самым сложным и тяжёлым возрастом считается подростковым. Он происходит примерно с десяти до пятнадцати лет. Этот возраст наиболее важный в жизни человека, потому что во время него в организме происходит перестройка. В кровь выделяется больше гормонов, которые соответствуют полу мужскому или женскому. Также есть и другие половые признаки. Кроме этого меняется и психологическое отношение к миру. В это время личность становится нестабильной. Человек пытается заявить о себе. Меняются представления о женщине и мужчине. Происходит обдумывание своей жизни и своих поступках. Подросток начинает понимать, кем ему быть.

 Подростки начинают серьёзнее относиться к своему внешнему виду, манерам. Они начинают принимать участие в ежедневных домашних делах, помогают принимать сложное решение другим членам семьи.

 Подросток начинает чувствовать себя взрослым. Он серьёзнее относится к своим поступкам. Думает и мыслит, как взрослый человек. Подросток становится более требовательным к окружающим и к себе. Кроме этого происходит самоутверждение личности. Во время этого процесса происходит утверждения подростка в личность. В самоутверждении бывает три способа поведения: ассертивное, неуверенное, агрессивное поведения. У подростков с неуверенным поведением характерно адекватные реакции, предпочитают мало общаться, часто скрываю своё мнение, ориентируются в комфортном поведении. Ассертивное поведение характеризует уверенность в себе. Подросток отвечает громко и без запинок. Смотрит в глаза, не боится говорить о своих чувствах и высказывать своё мнение, говорит на любые темы. При агрессивном поведении человек говорит громко, до конца не додумав. Считает себя лучше других и смотрит свысока. Любит обсуждать и осуждать других людей. Всегда считает своё мнение правильным и навязывает его другим. С лёгкостью говорит о своих чувствах и ставит себя выше всех.

 Кроме поведения, личности тоже бывают разными. Неуверенная личность – это очень закрытый и неуверенный в себе человек. Он всегда зависит от кого - то и чьего либо мнения. Он не считает, что его мнение правильное. Другая личность – конструктивная. Она думает и о своём и о чужом мнении, и умеет правильно выражать свои эмоции. Последняя личность - демонстрирующая. Она всегда считает правильным только своё мнение.

 Во время подросткового периода происходит адаптация человека – это то, как он решает задачи.

 Подростковый возраст – это сложный период, который переживает каждый ребёнок.

 Уход за кожей рук и ногтями.

 Современные женщины уделяют мало внимания своим рукам. Они стараются больше ухаживать за волосами или лицом, но мало кто уделяет свободное время для ухода за руками и ногтями. Конечно же, есть девушки, которые проводят долгое время у специалистов по маникюру и тратят много денег, не задумываясь о том, что можно проводить подобные операции в домашних условиях. Их делать совсем не сложно, а даже очень приятно. После них ногти становятся очень красивыми и здоровыми. Ниже приведены несколько правил, которые помог в этом вопросе.

 Начать нужно с самого главного – это бережного отношения. Чтобы не сталкиваться с разными проблемами, стоит беречь руки. Зимой необходимо носить перчатки, чтобы кожа не обветривалась. Беречь руки от ультрафиолетовых лучей. Для этого летом перед выходом на улицу наносить крем. Пользуясь кремом, нельзя забывать про ногти. Если зимой кожа потрескалась или покраснела, то в данном случае поможет маска для рук в виде обычного крема, намазанного толстым слоем, перед сном. Сверху можно одеть тёплые перчатки. Во время любой домашней уборке, требующей контакта рук с химическими веществами, нужно использовать резиновые перчатки, иначе кожа страдает, а ногти начинают слоиться и ломаться.

 Следующий совет говорит о правильном питании. Как известно здоровое питание – это залог красоты и здоровья не только тела и организма, но и ногтей. Крепким ногтям способствуют кисломолочные продукты, овощи, особенно цветная капуста, брокколи, фрукты, такие как цитрусовые, зелень, морепродукты. Ещё стоит использовать продукты, содержащие витамины С, А, Е. Со временем будет виден эффект укрепления и быстрого роста ногтей, благодаря накапливанию в организме кальция.

 Далее, о чём нужно знать – это ванночки для ногтей. Первая ванночка называется масляная. Для этого нужно опустить руки на десять минут в миску с растительным, оливковым или другим маслом. Вовремя процедуры происходит увлажнение ногтей и предотвращение их ломкости. Также это дополнительный способ получить необходимые витамины, и ускорить рост ногтей. По окончанию намазать руки кремом. Делать процедуру несколько раз в неделю.

 Следующая ванночка делается с солевым раствором. Для неё нужно развести немного морской соли в миске с водой, и опустит руки на десять минут. Делать не более трёх раз в неделю.

 В общем, берегите ваши руки и правильно за ними ухаживайте.

Заговоры и молитвы на любовь - белые заговоры

Меньшова Алина Биоэнергетика 378 0 27 мая 2015 в 10:13 4 0
Комментарии
Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт.