Магия еды или хорошая пища и как ее определить

Еда то же является магическим кругом нашего здоровья. Сегодня, я, вкратце расскажу почему, так важно жевать пищу как можно большее количество раз.

Итак, процесс переживывания пищи, должен быть не менее 50 ти раз. Но, это стандартная цифра о которой говорят все ученые. Если же Вы хотите добиться большего эффекта, для оптимизации пищи в организме, то ее надо пережевывать минимум 100-150 раз. Давайте разберемся почему?

Любая качественная пища, при пережевывании, обладает уникальной особенностью, становится еще вкуснее. просто проведите эксперемент с той пищей которую Вы едите, например: возьмем бифштекс ,купленный в магазине приготовим, и положим кусочек в рот, и начнем жевать, и уже через 50 ть жеваний ,Вы поймете что он безвкусный почему?, а все потому что он обработан химически, и потерял свои полезные свойства. Исходя из такого простого правила, можно не только получать удовольствие от еды, но и понимть какие продукты полезны для организма, а какие наносят вред, и имеют химическую обработку. А плюсом мы помогаеи организму хорошо усваивать пищу!

Всем здоровья и удачи!

Дмитрий Будда Магия 134 4 1 октября в 10:47 6 0
Комментарии
Дмитрий Диамант
1 0
Дмитрий Диамант
2729
Интересная тема - никогда не задумывался об этом.
8 октября в 11:00
Амира
1 0
Амира
2838
А ещё в советские времена в поликлиниках висели плакаты - Хорошо пережёвано = наполовину переварено.
2 октября в 14:28
Янина
1 0
Янина
1362
Советские диетологи рекомендовали пережёвывать пищу 24 раза.
2 октября в 11:57
Торон
2 0
Торон
4050
Откуда цифра 50 ? Все учёные ? Какие ? Фамилии, имена, пароли, явки в студию !
2 октября в 01:31
Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт.