Упражнения для развития биоэнергетики

Для развития экстрасенсорных способностей была разработана целая система упражнений, некоторые из которых мы приведем в этой статье. При регулярных тренировках, у человека развиваются некоторые психические свойства: положительные личностные качества, сосредоточенность, стабилизируются функции организма, что влечет улучшение общего самочувствия.

Первые результаты станут заметны уже через 2-3 месяца регулярных тренировок.

Перед занятиями отдохните, приступайте в удобное для вас время в комфортной обстановке. Есть лишь одно временное ограничение – нежелательно выполнять упражнения между 12-14 и 18-20 часами. Перед тренировкой требуется, как следует разогреть конечности. Температура в помещении должна быть в пределах 20-23 градусов выше ноля.

При малейшем дискомфорте следует немедленно остановить занятия. Тренировки должны приносить вам только положительные эмоции и чувства. В период обучения, алкоголь необходимо исключить полностью. Упражнения лучше выполнять на голодный желудок, а еще лучше натощак.

Упражнение первое

Выполнять его следует 7 дней кряду. Расслабьтесь и постарайтесь отвлечься от внешних раздражителей. Сосредоточьте свое внимание на правой руке, вызовите в ней ощущения тепла и тяжести, покалывания. В мозг от руки должен идти прямой импульс. Теперь аналогично поработайте с правой ногой, после чего приступайте к левой стороне тела. Все ощущения следует воспринимать через сознание.

Каждый раз в конце упражнения выполняйте «выход» из сосредоточенности – три глубоких вздоха и «сброс» всех ощущений.

Упражнение второе

Направьте свое внимание к левой ноге. Воспринимайте ощущения, начиная от ступни и выше до бедра. Эту часть упражнения следует повторять три дня. Следующие три дня принимайте импульсы от обеих ног одновременно, в той же последовательности по частям, по две минуты от каждой. Попытайтесь переключаться с одной ноги на другую ,таким образом получая ощущения от обеих конечностей.

Упражнение третье

Лежа на кровати средней твердости, расположите руки вдоль туловища, ладонями вниз. Мысленно разделите руки на несколько частей, сосредоточьтесь и начинайте «ловить» импульсы от каждого участка рук отдельно. В первый день от правой руки, во второй – от левой, в третий – от обеих одновременно.

Упражнение четвертое

В первый день энергетические посылы воспринимайте по частям от ног, во второй день – от рук, также частями. С третьего по шестой день принимайте импульсы одновременно от всех конечностей, причем не от частей, а целиком. На седьмой день пытайтесь ощутить тепло от правой руки.

Упражнение пятое

Это упражнение является подготовительным. С первого по третий день сосредотачивайтесь на всем теле, с четвертого по шестой перемещайте внимание по телу неспешной волной, направляя энергию от ступней к голове, причем последнюю задействовать не нужно. Каждая из «волн» должна двигаться по телу около двух минут.

Упражнение шестое

Следует полностью расслабиться и сконцентрировать внимание на всем теле. Ощутите тепло правой ладони, после чего резко усильте ощущение и начните двигать энергию все выше и выше по руке, через левое плечо переведите ее на левую руку и действуйте аналогично, только в обратном порядке. Доведя импульс до кончиков пальцев, «выпустите» энергию через фаланги. Данное упражнение следует повторять ровно неделю.

Упражнение седьмое

Руки следует расположить вдоль тела или положить их на колени. «Перегоняйте» энергетический импульс из одной руки в другую. Повторяйте упражнение в течение трех дней и не менее пяти раз за занятие. Следующие три дня концентрируйте тепло одновременно в двух руках от ладоней до плеч, после чего «сбрасывайте» его, как указано в первом упражнении.

маг Любимова Экстрасенсы 1848 0 30 августа 2013 в 22:13 6 2
Комментарии
Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт.