Уровни осознанности сновидений

Существует несколько классификаций осознанных сновидений. Их разделяют следующим критериям: степени яркости, управляемости, осознанности, продолжительности и некоторым другим параметрам.

Самой спорной является классификация снов по осознанности. Она близка делению сновидений по яркости, не только учитывает, насколько голубым было небо, и правдоподобность картинки мира, но и восприятие окружающей иррациональной реальности сновидцем. Иными словами, в основе классификации сновидений по осознанности лежит больше восприятие мира, нежели себя.

  1. На уровне обычной осознанности, сны могут быть очень яркими и управляемыми, но сновидец, в таком случае, никогда не поймет, что все происходящее является сном. При этом сохраняется восприятие информации всеми органами чувств. При пробуждении, однако, у человека останется стойкое чувство  нереальлности происходящего. Чаще всего, сны подобного рода имеют спутанный сюжет и редко бывают яркими.
  2. На этапе минимальной осознанности человек понимает, что окружающее пространство – это его собственный сон. Сновидец может управлять предметами, проходить сквозь стены и менять облик, но созданный его воображением мир малоизменчив. По сравнению с предыдущим видом, такие сновидения запоминаются немного лучше.
  3. Во снах с «переменчивой осознанностью» прозрение проявляется отрывками, вспышками. Человек может фокусировать свое внимание на каком-либо объекте окружающей ирреальности. Однако чаще такие сны малоуправляемы и нестабильны. Пока сновидец концентрируется на одном предмете, все остальные плывут и меняют очертания. При пробуждении детали ирреальности некоторое время сохраняются в памяти, причем воспоминания многим ярче, чем после обычных снов.
  4. При близкой к реальности осознанности сновидения, человек видеть всю яркость красок, ароматы и вкусы, даже испытывать эмоции. Детали почти не смазываются и не плывут. Человека может не покидать чувство, что он оказался в каком-то другом мире, более удивительном и ярком, чем реальный. Ирреальность кажется почти настоящей, но при пробуждении человек четко понимает, что видел всего лишь сон.
  5. Осознанность сна, равная состоянию бодрости встречается не часто. Сновидение воспринимается в точности как реальность, а при пробуждении в памяти всплывают все подробности и детали. Отсутствует даже ощущение пробуждения, оно больше похоже на переход в другое состояние и напоминает очень правдоподобную галлюцинацию.

Если заниматься изучением сновидений, со временем можно достигать все большей их осознанности.

маг Любимова Сны, приметы 618 0 1 сентября 2013 в 23:54 7 2
Комментарии
Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт.